Trailový běh v Rakousku

Trail running není vlastně nic víc ani nic míň než běh po nezpevněných cestách. Může to být v místním lese nebo - jak se chystáme my - v horách. Je méně nudný a monotónní než běh po silnici nebo dráze. To "my" v autě, to jsem já, vášnivý horský cyklista a snowboardista, nadšený do hor a přírody. Jedna malá obava: nikdy neběhám, ani abych stihl odjíždějící vlak. Moje přítelkyně si naopak několikrát týdně nazouvá běžecké boty.

Jedenáctiletá dcera je gymnastka a horolezkyně, blázen do téměř všech sportů, a - jak brzy zjistíme - mnoha hodinami tréninku si vybudovala železnou kondici. Jediný, kdo je z trailového běhu v autě nervózní, jsem tedy já. Alex mě rychle uklidňuje. Nemáme v úmyslu uběhnout mnoho kilometrů, uděláme krátký okruh s několika technickými a strmými úseky. Hodně času budeme věnovat technice a vybavení a prostě se budeme kochat výhledy.

Mezitím jsme dorazili do Melchbodenu, Schwendbergu a je čas obout si běžecké boty. V minibatohu máme lahve s pitím, trochu jídla a pár teleskopických holí. Je slunečný den a my se nechystáme běžet hluboko do hor, takže bunda do deště a/nebo větru zůstává v autě. Koneckonců hmotnost zůstává důležitá jak pro závodní, tak pro rekreační běžce.

Úžasné hřiště

Můžeme s klidem říct, že Alex zná každou stezku v této oblasti jako své boty. Jako generální ředitel Rideable Trailbuilding & Consulting, to sotva někoho překvapí. Se svou společností je Alex zodpovědný za výstavbu a údržbu stezek pro horská kola a trailových parků. Navíc je to jeho úžasné hřiště, na kterém strávil mnoho hodin.

"Když jsem byl malý, byl jsem vždycky s kamarády v horách. Pro nás to bylo jen hraní, běhání, zábava... Byli jsme trailoví běžci ještě předtím, než se tomu tak začalo říkat," vypráví Alex.

Trať je pečlivě vybraná pro rodinu bez výraznějších zkušeností s trailovým během. První kilometry směrem k chatě Rastkogelhütte jsou spíše svažité a míjejí úžasné scenérie. Žádné skutečné překážky se prozatím nevyskytují. Stezka plyne lehce, nahoru i dolů, svítí slunce a atmosféra je vynikající. Je to čistý požitek z fyzické námahy i z krásného okolí. "Ne, tak snadné to nezůstane," Skanduji si v hlavě jako nějakou mantru.

U obligátního Brettljause - včetně šnapsu - hodnotíme naše zážitky. Jako neběžec jsem si to náramně užil. Rozhodujícím argumentem je fakt, že se méně soustředíte na rychlost a čas a více na přírodu kolem sebe. Neužíváte si jen sportovní výzvu. Nezastavujete se jen proto, abyste popadli dech nebo se najedli. Zastavíte se, abyste se pokochali výhledem, abyste se kochali okolím a zároveň zdolávali náročnou trasu.

A ne, nemusíte být špičkově trénovaný běžec s několika maratony na kontě, abyste se pustili do trailového běhu.

Stačí si obout boty a vyrazit. A je jedno, jestli to bude pětikilometrový okruh nebo padesátikilometrový ultra, běhat a užívat si to můžete na jakékoliv úrovni. Moje přítelkyně je naprosto přesvědčená, už plánuje, že se sem vrátí. Chce vědět všechno o možných trasách v Mayrhofenu a okolí a o ráji trailových běhů Zillertal. Je tu spousta stezek pro všechny úrovně, perfektně udržovaných a značených. Pro dceru je trail running v pořádku, pokud je k dispozici Kaiserschmarrn čeká v cíli.