Lyžování a wellness: ze sjezdovky do termálu
Zasněžená příroda se setká s útulným teplem sauny
Sjíždění sjezdovek během dne, putování čerstvým sněhem a užívání si chladného a čistého horského vzduchu - to je jen začátek. Protože po dni plném třpytivých okamžiků na sněhu si můžete odpočinout v ubytování umístěném na sjezdovkách s termálními lázněmi a wellness.
Mnohá rakouská lyžařská střediska nabízejí kromě skvělých sjezdovek také prvotřídní wellness zařízení. Po fyzické námaze na sjezdovce je pro tělo i duši dobré naložit se do horké vody a uvolnit svaly. Zde může každý načerpat plný potenciál: při uklidňující masáži nebo při pocení ve finské sauně. Kombinace chladu a tepla je to, co dělá zimní dovolenou v Rakousku tak uvolňující.
Alpen-Spa Aqua Dome v Tyrolsku
Byl to nádherný zimní prázdninový den, svítilo sluníčko, sněžilo a lyžovalo se. Vlastně zcela normální pro alpskou zemi a její legendární horský svět, její pohostinnost a nabídku zimních aktivit. Tělo je vyčerpané, mysl osvěžená. Teď je čas vylézt z lyžařského oblečení a pustit se do wellness radovánek! Pokud se vám tato představa zalíbila, je pro vás Aqua Dome tím pravým místem.
V příjemně teplé vodě v obrovských venkovních plovoucích kulatých bazénech se návštěvníci mohou dívat na zasněžené hory, po kterých právě sjížděli. Můžete si vybrat mezi sirným, solním a masážním bazénem. Mezi nimi se nad jedním z bazénů klene termální kopule, krystalický středobod komplexu. Nabídku v tyrolském wellness chrámu doplňují sauny, relaxační procedury v lázeňské části, útulná lounge oáza a fitness studio. A v dětském světě „Alpen Arche Noah“ děti jistě potěší atrakce jako skluzavky a lezecký areál.
Felsentherme Bad Gastein v Salcbursku
Již 3000 let putuje vzácná termální voda Felsentherme Bad Gastein hlubokými vrstvami hornin v Hohe Tauern - nyní vyvěrá na povrch. Zde dělá zázraky a uvolňuje unavené svaly milovníků zimních sportů po sportovně stráveném zimním dni v lyžařském areálu Gastein. Termální lázně v lázeňském městečku Bad Gastein, zasazené do působivé horské krajiny, mají vnitřní i venkovní bazény, které jsou naplněné uklidňující termální vodou. Prostorná saunová část vybízí k pocení a relaxaci. Pro rodiny jsou zde připraveny speciální prostory, které jsou vhodné i pro děti, takže i malí milovníci zimních sportů si zde přijdou na své.
GrimmingTherme in Bad Mitterndorfu ve Štýrsku
GrimmingTherme v Bad Mitterndorfu je ideálním místem pro odpočinek po dni stráveném v lyžařském středisku Tauplitzalm. Termální voda obohacená o cenné minerály pochází z hlubin štýrského Grimmsbergu. Lázně mají tři vnitřní a čtyři venkovní bazény a také odpočinkové zóny na pěti patrech. V rozsáhlém saunovém areálu se napětí uvolňuje téměř automaticky. Kdo chce, může si objednat masáž horkými kameny nebo kosmetické služby. Aby si relaxace a zábava vzájemně nepřekážely, je dětský koutek oddělený: na obří skluzavce a v herním centru se dětské oči rozsvítí.
Römerbad Bad Kleinkirchheim v Korutanech
Lázně Römerbad se nacházejí v Korutanech, přímo u 103 kilometrů sjezdovek v Bad Kleinkirchheimu. Pokud jste celý den lyžovali nebo jezdili na snowboardu, odpočinek v lázních Römerbad si opravdu zasloužíte. Termální lázně jsou rozděleny do tří úrovní, z nichž každá má jiné zaměření - od aktivních a relaxačních zón až po wellness a lázně. V lázeňské části se nachází 13 saun. Svaly a klouby si můžete uvolnit v masážním centru nebo ve vnitřním a venkovním bazénu s termální vodou. Aby si pobyt užila celá rodina, se mohou mladší hosté vyřádit v dětském bazénu s podlahovými vířivkami a vodními tryskami.
Už jste někdy vyzkoušeli čokoládový nebo medový saunový rituál? Sauna nabízí několik speciálních rituálů denně.
TAUERN SPA Zell am See – Kaprun v Salcbursku
Po dni stráveném na sjezdovkách Kitzsteinhornu se můžete prohřát a načerpat nové síly v lázních Tauern-Spa v Zell am See-Kaprun. Dvanáct bazénů, kaskády a jeskyně pomáhají revitalizovat tělo i duši. Důraz je zde kladen na celostní relaxaci. Působivý je panoramatický venkovní bazén s výhledem na okolní vrcholy - majestátní pohled, zejména v zimě. Jako doma se zde cítí i rodiny, protože pro nejmenší hosty jsou zde k dispozici oddělené dětské prostory se skluzavkami a herními prvky. Pokud se chcete zapotit, je tu pro vás sauna. Regeneraci vám usnadní zejména solné, vitamínové a kosmetické saunové rituály neboli Aufgusse, a rituály doprovázené hudbou.
Lázně St. Kathrein v Korutanech
Termální lázně St. Kathrein v Korutanech, které se nacházejí v blízkosti lyžařského střediska Bad Kleinkirchheim, jsou obzvláště vhodné pro rodiny s dětmi. Zážitkový bazén se stříkající vodou, vířivkami a proudy je všechno, jen ne nudný. Obzvlášť zajímavé: 86 metrů dlouhá skluzavka Nockberg, po které se můžete sklouznout po celý rok. Vyhřívaná věž se postará o to, aby všem bylo teplo i při nízkých teplotách.
Ti, kteří dávají přednost regeneraci v sauně, si mohou vybrat mezi venkovní saunou, jeskyní, parní saunou, finskou saunou a bylinkovou saunou. Zvláště uklidňující je římské tepidárium, kde si tělo může odpočinout na vyhřívaných kamenných lehátkách při pokojové teplotě 40 °C. A protože celý den je především o relaxaci, je čas i na zdřímnutí v útulné místnosti u krbu nebo na kosmetickou proceduru.
Erlebnis-Therme Amadé v Salcbursku
Erlebnis-Therme Amadé v Salcbursku se nachází jen pár minut od lyžařského střediska Ski amadé a nabízí stejnou měrou zábavu i odpočinek. Relaxace se rychle dostaví v bazénu s obsahem soli jako v Mrtvém moři. V prostorné saunové zóně najdete různé tematické sauny, parní lázně a venkovní solankový bazén pro hlubokou relaxaci. Pokud si chcete dopřát něco navíc, objednejte si ájurvédskou masáž. A pokud vám po ní bude kručet v žaludku, je pro vás termální lázeňská restaurace s regionálními i mezinárodními pokrmy jako stvořená.
Pro děti jsou vzrušující různé skluzavky, včetně smyčkové skluzavky s raketovým startem pro ty nejodvážnější. Mělké bazény s vodními hrami a dětskými skluzavkami jsou ideální pro nejmenší.
Erlebnis-Therme Zillertal v Tyrolsku
Pokud si chcete odpočinout od zimních sportů v lyžařské oblasti Hochfügen-Hochzillertal, najdete v hotelu Erlebnis-Therme Zillertal vše, co potřebujete: šest bazénů, včetně sportovního bazénu, vyhřívaného venkovního bazénu se slanou vodou, zážitkového i dětského bazénu.
Termální lázně jsou ideální pro rodiny s dětmi. Mladší hosté se mohou vyřádit v dětském koutku s vodními hrami a dětským bazénkem. Ještě více zábavy nabízí skluzavka s vlnami a obzvláště vzrušující je 133 metrů dlouhá skluzavka, po které se jezdí po nafukovacích kruzích.
Dospělí najdou ideální příležitost k relaxaci v prostorném wellness centru s několika saunami a parními lázněmi. Po dni stráveném na sjezdovce je to ideální místo pro relaxaci a regeneraci těla i duše.
Nejlepší tipy do sauny
Je téměř samozřejmé, že byste neměli chodit do sauny hned po těžkém jídle. Ale také byste měli počkat, až se vám po cvičení znormalizuje puls.
Mimochodem, nejlepší poloha pro saunování je vleže na zádech, protože celé tělo je pak ve stejné teplotní zóně. Asi dvě minuty před odchodem ze sauny je vhodné se posadit na jednu z nižších lavic. Připravíte tak svůj krevní oběh na vstávání a na nižší teplotu mimo saunu. Pobyt v saunové kabině by nikdy neměl přesáhnout 20 minut.