Schneeschuhwandern in Österreich
Auf Winters Spuren
Einleitung
Ob ihr eine Schneeschuhwanderung auf eigene Faust unternehmen solltet, hängt von der Gegend, eurer Kondition, eurer Erfahrung und den Wetter- bzw. Schneebedingungen ab.
Wenn ihr mit Nationalparkranger:innen eine Schneeschuhwanderung unternehmt, ist es gut möglich, dass ihr einen der „Big Five der Alpen“ erspäht: Steinbock, Steinadler, Schneehuhn, Gämse und Bartgeier zeigen sich in der kalten Jahreszeit zwar selten, doch die Ranger:innen wissen, wo und wann ihr diese scheuen Tiere im Nationalpark Hohe Tauern am besten antrefft.
Sie kennen auch die Namen der Dreitausender, deren schroffe, weiße Gipfel ringsum in den Himmel ragen. Großglockner und Großvenediger, die beiden höchsten, bleiben meist auch Ortsunkundigen in Erinnerung. Angenehmer Nebeneffekt dieser erlebnisreichen Schneeschuhwanderung: das wunderbare Glücksgefühl, wenn nach und nach der Alltag von einem abfällt.
Schneeschuhwanderungen der Bundesländer im Überblick
Non Disclosure Austria
Wir Österreicher:innen lieben unseren Winter – und kennen die versteckten Spots, schönsten Plätze und coolsten Aktivitäten. Diese Geheimtipps verraten wir jetzt. Aber nicht einfach so.
Denn sie behalten ihren Charme nur, wenn sie nicht sofort viral gehen. Deshalb: Geheimhaltungsvereinbarung (NDA) unterschreiben und über 120 Tipps von echten Österreicher:innen für euren Winterurlaub in Österreich freischalten.
Und pssst: nicht weitererzählen!
Schneeschuhwandern in Österreichs Regionen
Wusstet ihr, dass ...
... es bereits vor ca. 12.000 Jahren Schneeschuhe gab? Abbildungen auf Höhenmalereien belegen es.
... durch die längere, gemäßigte Belastung beim Schneeschuhwandern die Fettverbrennung angekurbelt wird?
... sich das Schneeschuhwandern aufgrund des Ausdauertrainings positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirkt?
... in der Mongolei ca. 6.000 Jahre alte Schneeschuhe gefunden wurden? Es waren mit Fell umwickelte Holzbretter.
Schneeschuhtouren durch Österreich
Gut gerüstet für die Schneeschuhwanderung
Welche Ausrüstung braucht ihr?
Schneeschuhe (je nach Körpergewicht und Schneeart)
Stöcke mit Schneetellern
Wasserdichte Wanderschuhe (knöchelhoch)
Gamaschen (Schutz vor Schnee in den Schuhen)
Funktionsbekleidung (Schichtensystem: Unterwäsche, Isolierung, Außenschicht)
Wasserdichte Jacke und Hose
Warme Mütze und Handschuhe
Sonnenbrille und Sonnencreme (Schneereflexion!)
Welche Schneeschuhe braucht ihr?
Am besten schnallt ihr euch die Schneeschuhe an Wanderschuhe mit stabiler, verwindungsfester Profilsohle.
Je größer der Schneeschuh, desto weniger sinkt man im Tiefschnee ein.
Plant man Touren in steilerem Gelände, empfehlen sich kleinere Schneeschuhe.
Weniger anstrengend ist das Gehen übrigens mit nicht zu breiten Schneeschuhen.
Die Bindung sollte mittels Schnellverschluss – auch mit Handschuhen – einfach zu öffnen und zu schließen sein.
Verstellbare Bindungen haben den Vorteil, dass sie für unterschiedliche Schuhe eingestellt werden können.
Was packt ihr in den Rucksack?
Isolierflasche mit warmem Getränk
Energiereiche Verpflegung (Nüsse, Riegel, Trockenfrüchte)
Erste-Hilfe-Set
Stirnlampe (frühe Dunkelheit im Winter)
Handy mit Notfallnummern
Biwaksack (Notfallschutz)
Feuerzeug und Taschenmesser
Müllbeutel