Guide til en unik naturoplevelse
Unikke naturoplevelser vækker vores sanser til live. Hvad er det Østrigs natur gør ved os? Hvorfor påvirkes vi helt ind i sjælen? Og hvad gør skoven og stilheden ved os? Disse spørgsmål forsøger vi at besvare i denne artikel.
Sanserne kalder!
Naturen er vigtig for vores velbefindende. Den giver både krop og sjæl en chance for at komme sig, i form af frisk luft, solens varme stråler, frodigt grønt og lys. De impulser som vi får fra naturen, påvirker vores sanser på en yderst positiv måde og får os til at føle os godt tilpas.
Lad os prøve et tankeeksperiment og se, hvordan det påvirker os: Forestil dig et fredeligt sted i naturen en tidlig morgen, du kigger på solens første stråler, dug omfavner vegetationen omkring dig og det dufter ... af klar morgenluft - kan du mærke hvordan dine vejrtrækninger bliver roligere?
Træ, skov og krydderier - en fryd for næsen
Lad din næse arbejde, når du er ude i naturen - i skoven, på marken eller i urtehaven. Det er en glæde at tage alle duftene ind. I hverdagen mister vi ofte dufte, og vores lugtesans forsømmes lidt. Det er tid til at lade din næse arbejde og gå på duftjagt i naturen! Forkæl din næse med duften af fyrreskov, eller hvorfor ikke af fugtig mos og tørret hø? Dufte er faktisk forbundet med dejlige (ferie) minder!
Spids ørerne
Sæt dig på en træstub og lyt til naturens egen koncert. Hører du fuglene? Kan du skelne mellem de forskellige arter? Du kan muligvis ikke altid se de ivrige musikere, men hvis du slår ørerne ud, kan du høre hver en tone. Det er sundt at efterlade alle lyde i hverdagen og bare lytte til det, som naturen hvisker til dig. Og måske hører du pludselig tanker, der tidligere var druknet i alle de andre lyde? Spids ørerne, så skal du se (høre)!