Esquí de fondo en Austria

El esquí de fondo es una forma maravillosa de disfrutar del paisaje nevado. y las montañas y valles nevados de Austria son el lugar ideal para practicarlo.

Deporte de resistencia y experiencia en la naturaleza

Miles de cristales de hielo brillan en la inmensa extensión de nieve, mientras que cada respiración evoca pequeñas nubes de vapor en el aire. Tus pensamientos se vuelven tan claros y tranquilos como el aire invernal que respiras profunda y uniformemente. Los únicos sonidos son el crujido de la nieve bajo los esquís y el susurro del viento entre los árboles. Los esquiadores de fondo se deslizan casi en silencio por el solitario paisaje invernal, descubriendo valles que de otro modo permanecerían ocultos para ellos.

Esquí de fondo en medio de la naturaleza nevada

Practicar esquí de fondo hasta bien entrada la primavera es posible en numerosas pistas de gran altitud de las regiones alpinas de Austria. A menudo se encuentran en medio de un magnífico paisaje montañoso y a sólo unos pasos de la puerta del hotel. Como los Senderos de Sportgastein que son probablemente algunos de los más bellos de Austria. Paso a paso, uno se acerca a todo un escenario de picos de tres mil metros. La cabecera del valle, que ya forma parte del Parque Nacional de Hohe Tauern está cubierta de un espeso manto blanco de nieve durante todo el invierno, que permanece hasta bien entrada la primavera. La altitud de 1.600 metros lo hace posible.

Y si quieres descansar un día del esquí de fondo, puedes disfrutar del fantástico panorama montañoso desde las pintorescas rutas de senderismo invernal.

Esquí de fondo en los estados federados

¿Lo sabía?

El sello de calidad de las pistas de esquí de fondo

En los estados federados Estiria, Carintia y Tirol las pistas de esquí de fondo que cumplen unos criterios especiales llevan el sello de calidad de pistas de esquí de fondo. El distintivo se concede a las pistas que tienen una capa de nieve media de unos 10 cm en 80 días. Además, las pistas deben cumplir otras normas de calidad, como la señalización, la longitud y anchura mínimas y la limpieza.

5 consejos para disfrutar del esquí de fondo

En condiciones de hielo

Colócate en el centro del esquí Si tu centro de gravedad está demasiado adelantado, el esquí resbalará, perderás adherencia con el suelo y te inclinarás hacia delante. Mantén los brazos pegados al cuerpo.

Descenso

Un buen agarre en la bota es esencial. Dobla las rodillas, estira los bastones hacia atrás, mantente erguido sobre el esquí para evitar inclinarte.

Cuesta arriba

Paso óseo. Cuando la pierna izquierda empuja, el brazo empuja hacia la derecha, y viceversa. Mantén los brazos lo más cerca posible del cuerpo para reforzar el centro de gravedad.

Calentamiento

Los ejercicios específicos activan los músculos necesarios: Estira las piernas, balancea los brazos, gira la pelvis.

El material

Los esquiadores de placer utilizan los esquís anchos todoterreno con escamas para evitar el deslizamiento. Los esquiadores ambiciosos optan por los esquís de patinaje con una superficie de deslizamiento continua.

PREGUNTAS FRECUENTES

Austria se caracteriza por sus excelentes condiciones para el esquí de fondo. La diversidad del paisaje, con sus majestuosas montañas y valles idílicos, ofrece a los esquiadores de fondo un terreno variado. Las pistas bien acondicionadas, que recorren numerosas regiones del país, son adecuadas tanto para principiantes como para esquiadores de fondo avanzados. A lo largo de las pistas, los huéspedes se encontrarán con amables anfitriones que les darán consejos e historias y crearán un ambiente acogedor. Las acogedoras cabañas son un destino popular para los descansos, donde las delicias regionales y las bebidas calientes redondean la jornada deportiva. Esta combinación de naturaleza impresionante, pistas perfectamente acondicionadas y gente hospitalaria hace de Austria un destino ideal para los aficionados al esquí de fondo.

Los turistas pueden probar el esquí de fondo en muchas regiones de Austria. No se necesita ningún equipo caro. Todas las grandes regiones turísticas alquilan a diario esquís de fondo y bastones, incluso para niños. Algunos hoteles también disponen de una selección de equipos. No tiene más que preguntar, porque los deportes de invierno son muy divertidos.

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