Esquí y bienestar: de la pista al spa termal
La naturaleza nevada se une al calor acogedor de la sauna
Deslizarse por las pistas durante el día, caminar por la nieve en polvo y disfrutar del aire frío y limpio de la montaña es sólo el principio. Porque después de un día lleno de momentos brillantes en la nieve, llega la relajación en los alojamientos con baños termales y spas en las pistas.
Muchas estaciones de esquí austriacas ofrecen, además de excelentes pistas, instalaciones de bienestar de primera clase. Después del esfuerzo físico en la pista, es bueno para el cuerpo y el alma flotar en agua caliente y relajar los músculos. Aquí, cada uno puede sacar todo su potencial: con un masaje relajante o una infusión en la sauna finlandesa. La combinación de frío y calor es lo que hace que unas vacaciones de invierno en Austria sean tan relajantes.
El balneario alpino Aqua Dome en Tirol
Era un hermoso día de vacaciones de invierno, con sol, nieve en polvo y diversión esquiando. Algo normal en el país alpino y sus legendarias montañas, hospitalidad y ofertas invernales. El cuerpo está agotado, la mente refrescada. Ha llegado el momento de quitarte la ropa de esquí y lanzarte al placer del bienestar - Si te gustan estos escenarios, el Cúpula Aqua es el lugar ideal para ti.
En el agua cálida de enormes cuencos flotantes al aire libre, los visitantes pueden contemplar las montañas nevadas por las que acaban de deslizarse por las pistas. Puedes elegir entre las piscinas de azufre, salmuera y masaje. En medio, la cúpula termal, pieza central del complejo con forma de cristal, se arquea sobre una de las piscinas. Saunas, tratamientos relajantes en la zona de spa, un acogedor oasis lounge y un gimnasio completan la oferta de este templo tirolés del bienestar. Y en el mundo infantil "Alpen Arche Noah", atracciones como el tobogán de neumáticos y el tobogán embudo harán las delicias de los niños.
Felsentherme Bad Gastein en SalzburgerLand
3.000 años ha viajado la preciosa agua termal de la Felsentherme Bad Gastein a través de las profundas capas de roca del Hohe Tauern - ahora burbujea hasta la superficie. Aquí hace maravillas y relaja después de un deportivo día de invierno en la Estación de esquí de Gastein relaja los músculos cansados de los entusiastas de los deportes de invierno. Enclavado en un impresionante paisaje de montaña, el balneario termal de la ciudad balneario de Ciudad balneario de Bad Gastein cuenta con piscinas cubiertas y al aire libre, todas ellas llenas de relajantes aguas termales. Una amplia zona de sauna invita a sudar y relajarse. Para las familias, hay zonas especiales adecuadas también para los niños, de modo que incluso los pequeños entusiastas de los deportes de invierno sacan aquí partido a su dinero.
GrimmingTherme en Bad Mitterndorf, Estiria
GrimmingTherme, en Bad Mitterndorf, es el lugar perfecto para relajarse tras un día en la estación de esquí de Zona de esquí de Tauplitzalm tauplitzalm. El agua, enriquecida con valiosos minerales, procede de manantiales termales naturales que se originan a gran profundidad bajo la superficie terrestre. El spa termal cuenta con tres piscinas cubiertas y cuatro al aire libre, así como zonas de relajación en cinco niveles. En la amplia zona de sauna, la tensión se libera casi automáticamente. Quienes lo deseen pueden reservar un masaje con piedras calientes o un tratamiento cosmético. Para que la relajación y la diversión no se interpongan, la zona infantil está separada: los ojos se abren de par en par al ver el tobogán gigante y en el centro de juegos.
Römerbad Bad Kleinkirchheim en Carintia
En Carintia, junto a los 103 kilómetros de pistas de Bad Kleinkirchheim, se encuentra el Römerbad. Después de un día esquiando o practicando snowboard, mereces relajarte en este balneario termal. El Römerbad está dividido en tres niveles, cada uno con un enfoque diferente: áreas activas, zonas de relajación y espacios de bienestar y spa. La zona de spa cuenta con 13 saunas, mientras que los músculos y articulaciones pueden descansar en el centro de masajes o en las piscinas cubiertas y al aire libre, todas con agua termal. Además, para que toda la familia disfrute, los más pequeños pueden divertirse en la piscina infantil, que cuenta con suelo de hidromasaje y chorros de agua.
¿Has probado alguna vez una infusión de chocolate o miel? La sauna ofrece varias infusiones especiales al día.
TAUERN SPA Zell am See - Kaprun en SalzburgerLand
En el TAUERN SPA de Zell am See-Kaprun, caliéntate y recarga energías tras un día en las pistas del Kitzsteinhorn. Con 12 piscinas, cascadas y grutas, este lugar revitaliza cuerpo y alma, priorizando la relajación holística. La impresionante piscina panorámica al aire libre ofrece vistas a las majestuosas cumbres, especialmente cautivadoras en invierno. Las familias también disfrutarán de áreas infantiles separadas, equipadas con toboganes y juegos para los más pequeños. Si buscas sudar, la zona de sauna es perfecta, y las infusiones de sales, vitaminas y belleza, acompañadas de música, facilitan aún más la regeneración.
Balneario termal de St. Kathrein, en Carintia
Cerca de la Estación de esquí de Bad Kleinkirchheim el balneario termal de St. Kathrein, en Carintia, es especialmente adecuado para familias. La piscina de aventuras, con su piscina de chapoteo, sus hidromasajes y sus corrientes, es todo menos aburrida. Sorprende especialmente el tobogán Nockberg, de 86 metros de longitud, por el que se puede deslizar durante todo el año. La torre climatizada garantiza que todo el mundo se mantenga caliente incluso con bajas temperaturas. Los que prefieran regenerarse en la sauna pueden elegir entre la sauna al aire libre, la gruta, la sauna de vapor, la sauna finlandesa y la sauna de hierbas. Especialmente relajante es el tepidarium romano, donde el cuerpo puede relajarse en tumbonas de piedra calentadas a una temperatura ambiente de 40 °C. Y como el día es para relajarse, es hora de echarse una siesta en la acogedora sala de la chimenea o de seguir con un tratamiento de belleza.
Erlebnis-Therme Amadé en SalzburgerLand
El Erlebnis-Therme Amadé, en SalzburgerLand, se encuentra a pocos minutos del Zona de esquí de Amadé que ofrece acción y relajación a partes iguales. La relajación no tarda en llegar en la piscina de agua salada con un contenido salino como el del Mar Muerto. La amplia zona de saunas incluye varias saunas temáticas, baños de vapor y una piscina de salmuera al aire libre para una relajación profunda. Si quiere darse otro capricho, reserve un masaje ayurvédico. Y si después le ruge el estómago, el restaurante del balneario termal, con platos regionales e internacionales, es el lugar ideal. A los niños les encantarán los diversos toboganes, incluido el tobogán en bucle con lanzamiento de cohetes para los más atrevidos. Las piscinas poco profundas con juegos acuáticos y toboganes para bebés son ideales para los más pequeños.
Erlebnis-Therme Zillertal en Tirol
Si quiere tomarse un día libre de deportes de invierno en el Estación de esquí Hochfügen-Hochzillertal encontrarán todo lo que necesitan en el Erlebnis-Therme Zillertal: seis piscinas, incluida una piscina deportiva, una piscina exterior climatizada de agua salada, una piscina de aventuras y una piscina infantil. El spa termal es ideal para familias con niños. Los más pequeños pueden desahogarse en la zona infantil con juegos acuáticos y piscina para bebés. El tobogán de olas ofrece aún más diversión, mientras que el tobogán de neumáticos de 133 metros de largo es especialmente emocionante. Los adultos encontrarán la oportunidad perfecta para relajarse en la amplia zona de bienestar con varias saunas y baños de vapor. Después de un día en la pista, este es el lugar perfecto para relajarse y regenerar cuerpo y alma.
Los mejores consejos para la sauna
Por todos es sabido que no hay que ir directamente a la sauna después de una comida copiosa. Pero incluso después de hacer deporte, es bueno para el organismo esperar a que el pulso se haya normalizado antes de tomar una sauna.
Por cierto, la mejor posición durante una sesión de sauna es tumbado boca arriba, ya que todo el cuerpo se encuentra entonces en la misma zona de temperatura. 2 minutos antes de salir de la sauna, es aconsejable sentarse en uno de los bancos inferiores. Esto prepara la circulación para levantarse y para la temperatura más baja fuera de la sauna. La permanencia en la cabina de la sauna debe limitarse a 20 minutos.