Skijaško trčanje u Austriji

Skijaško trčanje savršen je način za uživanje u snježnom krajoliku, a austrijske snježne planine i doline idealno su mjesto za to.

Sport izdržljivosti i doživljaj prirode 

Tisuće ledenih kristala svjetlucaju na beskrajnom snježnom prostranstvu, a vaš dah stvara zaigrane oblačiće u hladnom zraku. Misli se razbistravaju i mirne su poput zimskog zraka koji udišete duboko i ravnomjerno. Čuje se samo škripanje snijega pod skijama i šum vjetra u drveću. Skijaši gotovo nečujno klize usamljenim zimskim krajolikom otkrivajući doline koje bi im inače ostale skrivene.

Skijaško trčanje kroz snježnu planinu

Skijaško trčanje sve do proljeća – to je moguće na brojnim stazama na velikim nadmorskim visinama u austrijskim alpskim regijama. One se često nalaze usred veličanstvenog planinskog krajolika i samo nekoliko koraka od vrata hotela, kao primjerice staze u Sportgasteinu, koje se ubrajaju među najljepše u Austriji. Korak po korak približavate se cijeloj areni vrhova od tri tisuće metara. Talschluss, koji pripada nacionalnom parku Visoke Ture, pokriven je debelim bijelim snježnim pokrivačem cijele zime, koji se zadržava i do proljeća. Nadmorska visina od 1600 metara to omogućuje. 

A ako želite uzeti slobodan dan od skijaškog trčanja, možete uživati ​​u fantastičnoj planinskoj panorami sa slikovitih zimskih planinarskih staza.

Skijaško trčanje u saveznim zemljama

Jeste li znali?

Oznaka kvalitete za staze

U saveznim zemljama Štajerskoj, Koruškoj i Tirolu staze za skijaško trčanje koje zadovoljavaju posebne kriterije označene su oznakom kvalitete staza za skijaško trčanje. Nagrada se dodjeljuje stazama koje u prosjeku imaju snježni pokrivač od oko 10 cm tijekom 80 dana. Usto staze moraju zadovoljavati i druge standarde kvalitete kao što su signalizacija, minimalna duljina i širina te priprema. 

5 savjeta za uživanje u skijaškom trčanju

U ledenim uvjetima

Stajati na sredini skije! Ako je težište predaleko naprijed, skija proklizava, gubi se prianjanje s podlogom i naginjete se prema naprijed. Držati ruke uz tijelo.

Nizbrdica

Dobra potpora u pancericama je neophodna. Savijte koljena, ispružite štapove unatrag, stanite ravno na skije kako se ne bi naginjale. 

Uzbrdica

Svladajte dobru tehniku kretanja. Kada se lijeva noga odgurne, pomiče se desna ruka i obrnuto. Držite ruke što bliže tijelu kako biste ojačali težište.

Zagrijavanje

Ciljane vježbe aktiviraju potrebne mišiće: ispružite noge, zamahnite rukama, kružite zdjelicom.

Materijal

Rekreativci koriste široke all-round skije s ljuskama koje sprječavaju proklizavanje. Ambiciozni trkači odabiru klizačke skije s kontinuiranim gaznim slojem.

Često postavljena pitanja

Austrija se odlikuje izvrsnim uvjetima za skijaško trčanje. Raznolik krajolik s veličanstvenim planinama i idiličnim dolinama nudi ljubiteljima skijaškog trčanja raznolik teren. Uređene staze koje prolaze kroz brojne krajeve zemlje pogodne su za početnike i napredne skijaše. Duž ruta gošće i gosti susreću srdačne domaćice i domaćine koji će im rado dati savjete i ispričati pokoju priču te se brinu za ugodnu atmosferu. Udobne kolibe popularno su odredište za odmor, gdje se uz regionalne delicije i tople napitke završava sportski dan. Ta kombinacija impresivne prirode, dobro pripremljenih staza i gostoljubivih ljudi čini Austriju idealnim odredištem za ljubitelje skijaškog trčanja.

Turisti se mogu okušati u skijaškom trčanju u mnogim regijama Austrije. Za to nije potrebna skupa oprema. Sve veće turističke regije svakodnevno iznajmljuju skije za trčanje i štapove – čak i za djecu. Opremu nude i neki od hotela. Jednostavno upitajte jer su zimski sportovi uistinu zabavni.

To bi vas također moglo zanimati

Otkrij najbolje od Austrije!

Pretplati se na naš newsletter i primaj informacije o našim novostima iz prve ruke!

  • Insajderski savjeti za odmor

  • Aktualne ponude za odmor

  • Gastronomski specijaliteti i recepti

  • Kulturna i sportska događanja