Síelés és wellness: a sípályáról a termálfürdőbe
A hófödte természet és a hangulatos szauna melege
Napközben lesiklani a lejtőkön, friss porhóban taposni és élvezni a hideg, tiszta hegyi levegőt - ez csak a kezdet. Mert a havas élményekkel teli nap végén itt az ideje, hogy a közeli termálfürdőkben és wellnessrészleggel rendelkező szálláshelyeken új energiával töltődjünk fel.
Számos osztrák síterep kínál a kiváló sípályák mellett első osztályú wellnesslétesítményeket is. A sípályán való fizikai megerőltetés után jót tesz testnek és léleknek egyaránt, ha forró vízbe merülhetünk és ellazíthatjuk az izmokat. Itt mindenki kiélvezheti a teljes palettát: egy nyugtató masszázzsal vagy egy felöntéssel a finn szaunában tökéletes ellazulásban lehet részünk. A hideg és a meleg kombinációja teszi a téli üdülést Ausztriában olyan kivételesen pihentetővé.
Alpen-Spa Aqua Dome, Tirol
Csodálatos téli nap volt, napsütéssel, porhóval és síeléssel. Tulajdonképpen egy átlagos nap az alpesi régióban, annak legendás hegyeivel, vendégszeretetével és téli kínálatával. A test elfáradt, az elme felfrissült. Itt az ideje, hogy kibújjunk a síruhából és belevessük magunkat a wellness élvezetébe! Aki szereti az ilyen forgatókönyveket, az Aqua Dome a megfelelő hely a számára.
A hatalmas szabadtéri úszómedencékben, a látogatók kellemesen meleg vízben ülve gyönyörködhetnek a hófödte hegyekben, ahol éppen az imént siklottak le a lejtőkön. Különböző medencék közül választhatunk, mint a kénes vagy a sósvizes. A medencék között található a termálkupola, a komplexum kristály alakú központi eleme. A tiroli wellness-oázis kínálatát szaunák, a wellnessrészleg relaxációs kezelései, egy hangulatos lounge és egy fitneszterem teszi teljessé. Az „Alpesi noé bárkája” nevű gyermekvilágban pedig olyan attrakciók várják a kicsiket, mint a gumicsúszda vagy a tölcsércsúszda.
Bad Gastein sziklafürdő, Salzburg tartomány
A Bad Gastein Sziklafürdő értékes termálvize 3000 éve zubog a Hohe Tauern mély kőzetrétegeiben - és most a felszínre tör. A kellemesen meleg víz csodásan ellazítja a téli sportok szerelmeseinek fáradt izmait. Nincs is jobb ennél a gasteini síközpontban töltött sportos téli nap után. A lenyűgöző hegyvidéki tájba ágyazott Bad Gastein termálfürdője fedett és szabadtéri medencékkel egyaránt rendelkezik, amelyek mindegyike nyugtató hatású termálvízzel csábítja az ideérkezőket. A tágas szaunavilág kellemes izzadásra és pihenésre invitál. A családok számára külön gyermekrészlegek is rendelkezésre állnak, így itt a gyerekek is jól járnak.
GrimmingTherme Bad Mitterndorfban Stájerországban
A Bad Mitterndorfban található Grimming termálfürdő tökéletes hely a kikapcsolódásra, a Tauplitzalm síterepen töltött nap után. Az értékes ásványi anyagokban bővelkedő víz természetes termálforrásokból származik, amelyek mélyen a földfelszín alatt erednek. A termálfürdő három beltéri és négy kültéri medencével, valamint öt szinten elhelyezkedő pihenőhelyiségekkel rendelkezik. A kiterjedt szaunavilágban a feszültség szinte automatikusan oldódik. Aki szeretné, foglalhat forróköves masszázst vagy kozmetikai kezelést. Annak érdekében, hogy a pihenést és az ellazulást ne zavarja meg semmi, a gyermekrészleg külön térben van: az óriáscsúszda és a játékközpont garantáltan megdobogtatja a gyerekek szívét.
Römerbad Bad Kleinkirchheimban, Karintia
A karintiai Bad Kleinkirchheim 103 kilométernyi sípályája mellett fekszik a Römerbad (Római termálfürdő). Az egésznapos síelés vagy snowboardozás után jól esik a megérdemelt pihenés a Römerbadban. A termálfürdő 3 szintre van osztva, amelyek mindegyike más-más fókusszal rendelkezik - az aktív és a relaxációs részlegektől a wellnessig és a termálfürdőzésig. A fürdő területén 13 szauna található. Az izmokat és ízületeket a masszázsközpontban vagy a termálvizes beltéri és kültéri medencékben lehet ellazítani. Annak érdekében, hogy az egész család jól érezze magát, az apró vendégek a pezsgőfürdővel és vízsugarakkal ellátott gyermekmedencében tobzódhatnak.
Kóstoltál már csokoládé- vagy mézes infúziót? A szauna naponta többféle különleges felöntést is kínál.
TAUERN SPA Zell am See – Kaprunban, Salzburg tartomány
A Zell am See-Kaprunban található TAUERN SPA-ban mindenki felmelegedhet és feltöltődhet a Kitzsteinhorn lejtőin töltött nap után . 12 élmény- és aktív medence, vízesések és barlangok segítik a test és a lélek felfrissülését. A hangsúly itt a holisztikus relaxáción van. A panorámás kültéri medence a környező hegycsúcsokra néző kilátással lenyűgöző, fenséges látvány, különösen télen. A családok is otthon érezhetik itt magukat, hiszen a legkisebb vendégek számára külön gyermekrészleg van csúszdákkal és játszóeszközökkel. Aki izzadni szeretne, annak a szaunavilág a megfelelő hely. A regenerálódást különösen megkönnyítik a só-, a vitamin- és az egyéb speciális felöntések, valamint a zenével kísért szaunafelöntések.
St. Kathrein termálfürdő Karintiában
A karintiai St. Kathrein termálfürdő a Bad Kleinkirchheim síközponthoz közel található, és különösen családbarát kínálattal rendelkezik. Az élményfürdő csobbanómedencével, pezsgőfürdőkkel és egyéb vizes kalandokkal várja a családokat. Különösen lenyűgöző: a 86 méter hosszú Nockberg csúszda, amelyen egész évben le lehet csúszni. A fűtött torony gondoskodik arról, hogy a hidegben se fázzon senki. Aki inkább a szaunában regenerálódna, az választhat a kültéri szauna, a grotta, a gőzszauna, a finn szauna és a gyógynövényes szauna közül. Különösen megnyugtató a római tepidárium, ahol 40 °C-os hőmérsékleten, fűtött kőágyakon pihenhetünk. Mivel az itt töltött idő a kikapcsolódásról szól, fürdés után jöhet egy kis szunyókálás a hangulatos kandallószobában vagy választhatunk akár egy szépségkezelést is.
Amadé élményfürdő, Salzburg tartomány
A Salzburg tartományban található Erlebnis-Therme Amadé mindössze néhány percre található a Ski amadé síszövetségtől, amely sportos élményeket és kikapcsolódást egyaránt kínál. A Holt-tengerhez hasonló sótartalmú sósvizes medencében gyorsan feltöltődhet a test és a lélek. A tágas szaunavilágban különböző tematikus szaunák, gőzfürdők és egy kültéri sósvizes medence gondoskodik a tökéletes ellazulásról. Aki valami másra vágyik, foglalhat egy ayurvédikus masszázst. Ha valaki megéhezne, a termálfürdő éttermében regionális és nemzetközi ételeket egyaránt kínálnak.
A gyerekek imádni fogják a különféle csúszdákat, köztük a kapszulás starttal felszerelt hurokcsúszdát a legbátrabbak számára. A vízi játékokkal és bébicsúszdákkal rendelkező sekély medencék ideálisak a legkisebbek számára.
Erlebnis-Therme Zillertal Tirolban
Aki a Hochfügen-Hochzillertal síterepen szeretne egy pihenőnapot beiktatni a síeléssel töltött napok közé, az Erlebnis-Therme Zillertalban mindent megtalál, amire szükség lehet: hat medencét, köztük egy sportmedencét, egy fűtött, sós vizes kültéri medencét, egy élménymedencét és egy gyermekmedencét.
A termálfürdő ideális a gyermekes családok számára. A legkisebbek a vízi játékokkal és bébimedencével ellátott gyermekrészlegben engedhetik ki a gőzt. A hullámcsúszda és a 133 méter hosszú gumicsúszda garanciát jelent a vidám kikapcsolódásra.
A felnőttek tökéletes ellazulási lehetőséget találnak a tágas wellnessrészlegben, ahol több szauna és gőzfürdő is található. A pályán töltött nap után ez a tökéletes hely a kikapcsolódásra és a regenerálódására.
A legjobb tippek a szaunázáshoz
Köztudott, hogy egy kiadós étkezés után nem szerencsés egyenesen szaunázni menni. De még sportolás után is jót tesz a szervezetnek, ha a szaunázással megvárjuk, amíg a pulzus normalizálódik.
A szaunázás során egyébként a legjobb testhelyzet a háton fekvés, mivel ekkor az egész test egyforma hőmérsékletű zónában van. A szaunából való kilépés előtt 2 perccel célszerű felállni és helyet foglalni az egyik alsó padon. Ez felkészíti a keringést a felkelésre és a szaunán kívüli alacsonyabb hőmérsékletre. A szaunakabinban való tartózkodásnak 20 percre kell korlátozódnia.