マスのフィレ、キノコ添え

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レシピ制作: レナーテ・ワーグナー

このレシピの秘訣は、新鮮なキノコとハーブです。グルメ向きのこの料理は、簡単で、しかも短時間でできます。

作り方

  • 調理時間: 60 分
  • 4 人分
手順 1

魚のフィレを洗い、キッチンペーパーで水気をとり、塩とコショウで下味を付ける。レモン汁を振りかけ、しばらく置く。

手順 2

ハーブバター用のハーブを細かく刻み、バターと混ぜ合わせる。塩とコショウを加え、アンチョビ・ペーストと少量のレモン汁で味付けしてから冷蔵庫に入れる。

手順 3

グリルを高温にセットして予熱する。

手順 4

キノコを洗ってから、細かく刻む。プチたまねぎはをさいの目に切り、透明になるまで、熱いバターまたは油で軽く炒める。それに、キノコを加えて、コショウを振り、中火てゆっくり調理する。

手順 5

その間、フライパンに油とバターを入れて温めて置く。マスのフィレの片側(皮側)に小麦粉を付ける。小麦粉を付けた側を下にして、高温で手早く揚げる。魚を裏返して再び手早く揚げる(魚の身を乾燥させ過ぎないように、手早く調理する)。

手順 6

油を塗った焼き皿の上に、小麦粉が焼けてパリパリになった側を上にして乗せ、表面にハーブバターを塗る。高温にセットしたグリルで、上面が茶色くなり、ハーブバターが泡立つまで焼く。

手順 7

調理したキノコに塩を加え、好みで刻んだパセリを振りかけ、あらかじめ暖めて置いた皿にキノコを盛りつける。その上に、茶色に焼けたマスのフィレを乗せて、サーブする。

ワンポイント:ホイリゲ(若いジャガイモ)またはバターで和えたシュペッツレとサラダを添える。

手順 8

バターを塗った新ジャガか、シュペッツレ(ヌードル)とサラダを付け合わせて、サーブする。

材料
魚の材料:
バーブバター用
付け合わせ用
ご存知でしたか?

レイク・トラウトはまさに世界を旅する魚です。ロシア北部、スカンジナビア、バルト海沿岸諸国、アイスランドなど、酸素の豊富な深い湖があるところならどこでも、国境を越えて「泳ぎ」ます。もちろんオーストリアの湖にもいます。かつてはケルンテン州のヴァイセンゼーやミルシュテッターゼーの主要魚でした。そしてオーストリア料理ではこの魚がよく調理されます。

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