Lyžovanie a wellness: zo zjazdovky do kúpeľov

Cez deň si užite oblúky v prašane a večer si doprajte relax pre telo i dušu v teplej termálnej vode. Spojenie lyžovačky a wellness má v Rakúsku dlhú tradíciu.

Zasnežená príroda a príjemné teplo v saune 

Vyberte sa cez deň na zjazdovku, prejdite sa čerstvým prašanom a vdychujte priezračný horský vzduch – a to je iba začiatok. Pretože po dni plnom jagavých snehových kryštálov nasleduje oddych v hoteloch s termálnymi kúpeľmi a spa neďaleko svahov.

Veľa rakúskych lyžiarskych stredísk ponúka okrem prvotriednych zjazdoviek aj wellness na špičkovej úrovni. Po fyzickej námahe na lyžiach prospeje telu i duši vznášať sa v teplej vode a uvoľniť si unavené svaly. Výber procedúr je vskutku viac než široký: od blahodarných masáží po rôzne nálevy vo fínskej saune. Súhra chladu a tepla je jedným z dôvodov, prečo si na zimnej dovolenke v Rakúsku tak vynikajúco oddýchnete.

Nenechajte si ujsť!

Alpen-Spa Aqua Dome v Tirolsku

Bol to úplne ideálny zimný deň: svahy s prašanom zaliate slnkom a dokonalá zábava na lyžiach. Vlastne taká celkom normálna dovolenka, ktorá je v Alpách štandardom aj vďaka majestátnym pohoriam, legendárnej pohostinnosti a skvelej zimnej ponuke. Telo je príjemne unavené, duch svieži. Teraz už sa len prezliecť z lyžiarskeho úboru a oddávať sa wellness pôžitkom! – Ak sú vám takéto predstavy blízke, ste v Aqua Dome na správnom mieste. 

Z obrovských exteriérových bazénov s príjemne teplou vodou, ktoré akoby sa vznášali nad zemou, sa návštevníci môžu kochať výhľadom na zasnežené hory, kde iba pred chvíľou uháňali dolu svahom. Na výber je masážny bazén a bazény so slanou alebo sírovou vodou. Medzi nimi tróni nad jedným z bazénov kúpeľná kupola v tvare kryštálu, ktorá je srdcom celého komplexu. Ponuku tejto tirolskej wellness oázy skvelo dopĺňajú sauny, relaxačné procedúry v kúpeľnej časti, pohodlná oddychová lounge a fitness štúdio. V detskej zóne „Alpen Arche Noah“ sa o fantastickú zábavu pre deti postarajú atrakcie ako lieviková šmykľavka či tobogan. 

Alpen-Spa Aqua Dome
Pre telo i dušu

Felsentherme Bad Gastein v Salzbursku

Vzácna termálna voda v kúpeľoch Felsentherme Bad Gastein si až 3.000 rokov kliesnila svoju cestu hlbokými horninovými vrstvami pohoria Vysoké Taury, kým sa dostala na povrch. Teraz takmer zázračne uvoľňuje unavené svaly zimných športovcov po dni plnom rôznych pohybových aktivít v lyžiarskom stredisku Gastein. Kúpele v mestečku Bad Gastein uprostred úchvatnej horskej kulisy ponúkajú vnútorné i vonkajšie bazény, ktoré sú naplnené blahodarnou termálnou vodou. Dobre sa vypotiť a zrelaxovať môžete aj v priestranných saunách. Pre rodiny sú vyčlenené samostatné zóny určené i deťom, kde si malí zimní hostia zaručene prídu na svoje.

Felsentherme Bad Gastein
Pre dobrý pocit

GrimmingTherme v Bad Mitterndorfe v Štajersku

GrimmingTherme v Bad Mitterndorfe sú tým správnym miestom na oddych po dni strávenom na lyžiach v stredisku Tauplitzalm. Voda obohatená o vzácne minerály pochádza z prírodných termálnych prameňov hlboko pod zemským povrchom. V kúpeľoch nájdete tri vnútorné a štyri vonkajšie bazény, ako aj relaxačné zóny na piatich poschodiach. Vo veľkom saunovom svete sa napäté svalstvo uvoľní takmer samo od seba. Ak chcete, môžete si objednať masáž horúcimi kameňmi alebo kozmetickú procedúru. Aby sa hostia vzájomne nerušili, je detská zóna samostatná: oči našich malých návštevníkov spoľahlivo rozžiari pohľad na obrovskú šmykľavku či veľkú herňu.

GrimmingTherme
Oddychujte ako starí Rimania

Römerbad Bad Kleinkirchheim v Korutánsku

Rímske kúpele Römerbad sa nachádzajú v Korutánsku, hneď vedľa 103 km zjazdoviek strediska Bad Kleinkirchheim . Ak ste celý deň stáli na lyžiach či snowboarde, oddych v Rímskych kúpeľoch si viac ako zaslúžite. Komplex je rozdelený na 3 úrovne s rôznym zameraním: nájdete tu aktívnu, relaxačnú časť, wellness i spa. V kúpeľnej zóne čaká na hostí 13 sáun. Vaše svaly a kĺby sa dokonale uvoľnia v masážnom centre alebo vo vnútorných či vonkajších bazénoch s termálnou vodou. Aby si pobyt perfektne užila celá rodina, môžu sa deti vyšantiť v detských bazénoch s vodným vírom a tryskami.

Zažili ste už niekedy čokoládový alebo medový nálev? V našich saunách ponúkame viacero špeciálnych nálevov denne.

Römerbad Bad-Kleinkirchheim
V srdci Álp

TAUERN SPA Zell am See – Kaprun v Salzbursku

Zohriať sa a načerpať novú energiu - to je devíza v TAUERN SPA v Zell am See-Kaprun po dni strávenom na zjazdovkách Kitzsteinhornu . 12 bazénov vrátane plaveckého bazéna, kaskády a umelé jaskyne sú základnými piliermi pre oddych tela i duše. V TAUERN SPA dbáme totiž na celostnú regeneráciu. Veľkým dojmom na našich hostí pôsobí panoramatický vonkajší bazén s výhľadom na okolité končiare, ktoré sú majestátne najmä v zime. Pre najmenších hostí máme pripravené samostatné detské zóny so šmykľavkami a hrami, preto sa aj rodiny s deťmi cítia u nás jednoducho skvele. Ak sa chcete riadne zapotiť, vyskúšajte niektorú z našich sáun. Pri soľných, vitamínových a skrášľovacích nálevoch alebo v sprievode príjemnej hudby sa dokonale zregenerujete.

TAUERN SPA Zell am See - Kaprun
Pre celú rodinu

Therme St. Kathrein v Korutánsku

Neďaleko lyžiarskeho strediska Bad Kleinkirchheim sa nachádzajú korutánske kúpele Therme St. Kathrein, vhodné najmä pre rodiny s deťmi. V zážitkovom bazéne so striekacím hríbom, vírmi a prúdmi pod hladinou nemá nuda šancu. Výnimočným zážitkom je 86 metrov dlhá šmykľavka Nockbergerutsche, ktorá je otvorená celoročne. Teplo vo vyhrievanej veži je zárukou, že nikomu nebude zima ani pri nízkych teplotách. paragraph Ak uprednostňujete oddych v saune, môžete si vybrať medzi vonkajšou saunou, jaskyňou, parnou saunou, fínskou či bylinkovou saunou.

Mimoriadne blahodarné účinky má rímske tepidárium, kde sa vaše telo úplne uvoľní na vyhrievaných kamenných ležadlách v miestnosti s teplotou 40 °C. A pretože u nás môžete oddychovať naozaj celučičký deň, doprajte si poobedňajšie zdriemnutie v útulnej izbe s kozubom alebo počas kozmetickej procedúry.

Therme St. Kathrein
Pre odvážne vodné víly a vodníkov

Erlebnis-Therme Amadé v Salzbursku

Salzburské zážitkové kúpele Erlebnis-Therme Amadé s lákavou ponukou aktivít i relaxu nájdete neďaleko lyžiarskej oblasti Ski amadé . Bazén s vodou s rovnakým obsahom soli ako v Mŕtvom mori je ideálnou vstupnou bránou do sveta relaxácie. Priestranný saunový svet zahŕňa nielen parný kúpeľ a rôzne druhy sáun, ale aj vonkajší bazén so slanou vodou, ktorý sa postará o hĺbkové uvoľnenie. Ak si chcete dopriať niečo extra, objednajte si ajurvédsku masáž.

Tým správnym miestom na utíšenie hladu je kúpeľná reštaurácia s regionálnymi i medzinárodnými jedlami. Deti určite zaujmú rôzne šmykľavky, napríklad loopingová šmykľavka s raketovým štartom pre tých najodvážnejších. Naši najmenší dovolenkári sa môžu vyšantiť v plytkých bazénoch s vodnými hrami a šmykľavkami pre malé deti.

Erlebnis-Therme Amadé
Tip pre rodiny

Erlebnis-Therme Zillertal v Tirolsku

Kto si chce na jeden deň odpočinúť od zimných športov v lyžiarskom stredisku Hochfügen-Hochzillertal, nájde všetko potrebné na relax v zážitkových kúpeľoch Erlebnis-Therme Zillertal: šesť bazénov vrátane plaveckého bazéna, vyhrievaný vonkajší bazén so slanou vodou, zážitkový a detský bazén.

Kúpele sú prvou voľbou aj pre rodiny s deťmi. Ich ratolesti sa môžu do vôle vyblázniť v detskej zóne s vodnými hrami a bazénom pre bábätká. O extradávku zábavy nie je núdza ani na zvlnenej šmykľavke či 133 metrov dlhom tobogáne pre nafukovacie kolesá.

Na dospelých čaká vytúžený oddych vo veľkej wellness zóne s viacerými saunami a parným kúpeľom. Po dni strávenom na zjazdovke si tu vynikajúco odpočiniete a zregenerujete telo i ducha.

Erlebnis-Therme Zillertal

Najlepšie tipy na saunovanie

Správne potenie sa treba naučiť

To, že po ťažkom jedle, nie je vhodné hneď ísť do sauny, je známa vec. Avšak aj po športe je pre organizmus lepšie trochu so saunovaním počkať, kým sa tep normalizuje.

Pri pobyte v saune je najlepšie ležať na chrbte, aby sa celé telo nachádzalo v rovnakej teplotnej zóne. Dve minúty pred odchodom zo sauny sa odporúča sadnúť si na niektorú z nižších lavíc. Krvný obeh sa tak pripraví na to, že vstanete a presuniete sa do prostredia mimo sauny s nižšou teplotou. Pobyt v saune by nemal trvať viac ako 20 minút. 

Mohlo by vás tiež zaujímať

Objavte to najlepšie z Rakúska!

Objednajte si náš newsletter a dostávajte informácie o horúcich novinkách z prvej ruky!

  • Exkluzívne tajné tipy na dovolenku

  • Aktuálne dovolenkové ponuky

  • Gastronomické špeciality a recepty

  • Kultúrne a športové podujatia