Längdåkning i Österrike

Längdskidåkning är ett fantastiskt sätt att njuta av snöklädda landskap, och Österrikes berg och dalar är den perfekta platsen för detta.

Uthållighetssport möter naturupplevelse 

Österrikes vinterlandskap i Alperna erbjuder en unik upplevelse för alla som uppskattar skönheten i naturen kombinerat med fysisk aktivitet. Den klara bergsluften, det gnistrande vita snötäcket och de majestätiska topparna skapar en oöverträffad miljö för längdskidåkning.

I Österrike kan man åka längdskidor långt in på våren på många av de högt belägna spåren. Speciellt lockande är spåren i Sportgastein, som anses vara några av de vackraste i landet. Här, på en höjd av 1 600 meter, glider man genom en värld av tystnad och orörd natur. Längdskidåkning på dessa höjder erbjuder inte bara en intensiv naturupplevelse utan också unika vyer över de omgivande bergen i nationalparken Hohe Tauern

För de som vill ta en paus från längdskidåkningen, erbjuder de pittoreska vintervandringslederna en möjlighet att utforska det snötäckta landskapet till fots och njuta av det imponerande bergspanoramat. En vintersemester i Österrike erbjuder därmed inte bara sportiga utmaningar utan också avkoppling och möjligheten att uppleva naturen i dess renaste form.

Längdåkning i Österrikes 9 delstater

Niederösterreich

Prova-på-dagar för längdskidåkning för nybörjare, med värdefulla tips, erbjuds i hela regionen.

SalzburgerLand

Välj mellan mer än 2200 klassiska spår och skatingloipor, helt efter eget tycke och smak.

Vorarlberg

Västra Österrike imponerar med ett varierat nätverk av längdskidspår.

Oberösterreich

Det vinterliga längdskidparadiset sträcker sig från Böhmerwald till Salzkammergut.

Kärnten

Välj mellan fina längdskidspår i nationalparken Hohe Tauern, vid Weissensee och i andra regioner i den sydligaste delstaten.

Tirol

Oavsett om det är skating eller klassisk stil: I snörika Tyrolen erbjuds ett stort utbud av längdskidspår i alla svårighetsgrader.

Steiermark

17 längdskidspår i Steiermark har fått kvalitetsmärkning för sina längdskidspår.

Längdskidregioner i Österrike

Visste du att..?

Kvalitetsstämpel för längdskidspår

I delstaterna Styrien, Kärnten och Tyrolen märks längdskidspår som uppfyller särskilda kriterier med en kvalitetsstämpel. Utmärkelsen ges till spår som uppfyller ett genomsnittligt snötäcke på ca 10 cm under 80 dagar. Dessutom måste spåren uppfylla ytterligare kvalitetsstandarder vad gäller skyltning, minsta längd och bredd samt preparering. 

5 tips för njutbar längdskidåkning

Vid isiga förhållanden

Ställ dig mitt på skidan! Om tyngdpunkten är för långt fram glider skidan, greppet mot underlaget förloras och du tippar framåt. Håll armarna nära kroppen.

Nedförsbacke

Ett bra grepp i pjäxan är viktigt. Böj knäna, sträck stavarna bakåt, stå rakt upp på skidan så att du inte lutar.

Uppförsbacke

Greppa med benet. När vänster ben skjuter ifrån är armstöten till höger och vice versa. Håll armarna så nära kroppen som möjligt för att stärka din tyngdpunkt.

Uppvärmning

Övningar som aktiverar de muskler som behövs: Sträck ut benen, sväng armarna, cirkla runt bäckenet.

Utrustning

Fritidsskidåkare väljer den breda allroundskidan med fjäll som förhindrar att man halkar. Ambitiösa skidåkare väljer skatingskidor med en kontinuerlig löpyta.

FAQ

Österrike är ett paradis för längdskidåkare, med sina fantastiska förutsättningar och varierande landskap. Här kan du njuta av majestätiska berg, idylliska dalar och en mångsidig terräng som passar både nybörjare och erfarna skidåkare. Välpreparerade spår sträcker sig genom många regioner och erbjuder en härlig utmaning oavsett nivå.

Längs vägen möter du vänliga värdar som gärna delar med sig av tips och berättelser, vilket skapar en inbjudande atmosfär. De mysiga stugorna som ligger utspridda längs spåren är perfekta för avkopplande pauser. Här kan du njuta av regionala delikatesser och varma drycker som fulländar en aktiv dag i spåren.

Med sin imponerande natur, välskötta spår och gästvänliga människor är Österrike en drömdestination för alla som älskar längdskidåkning.

Semesterfirare har många möjligheter att prova på längdskidåkning i Österrike. Ingen dyr utrustning behövs, eftersom alla större semesterregioner erbjuder uthyrning av längdskidor och stavar per dag, även för barn. Många hotell har också ett urval av utrustning tillgänglig för sina gäster. Det är bara att fråga, för vintersport är en fantastisk upplevelse för hela familjen.

Upptäck det bästa av Österrike

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och få tillgång till:

  • Insidertips för din nästa semester i Österrike

  • Utsökta recept

  • Veranstaltungstipps für Top-Events

  • Resetips och erbjudanden

Jag har läst och accepterar integritetspolicyn.