Längdåkning i Österrike

Längdskidåkning är ett utmärkt sätt att uppleva snöklädda landskap, och Österrikes berg och dalar erbjuder de perfekta förutsättningarna för denna aktivitet.

Uthållighetssport möter naturupplevelse 

Österrikes vinterlandskap i Alperna erbjuder en unik upplevelse för dig som uppskattar skönheten i naturen kombinerat med fysisk aktivitet. Den klara bergsluften, det gnistrande vita snötäcket och de majestätiska topparna skapar en oöverträffad miljö för längdskidåkning.

I Österrike kan man åka längdskidor långt in på våren på många av de högt belägna spåren. Speciellt lockande är spåren i Sportgastein, som anses vara några av de vackraste i landet. Här, på en höjd av 1 600 meter, glider du genom en värld av tystnad och orörd natur. Längdskidåkning på dessa höjder erbjuder inte bara en intensiv naturupplevelse utan också unika vyer över de omgivande bergen i nationalparken Hohe Tauern.

För de som vill ta en paus från längdskidåkningen, erbjuder de pittoreska vintervandringslederna en möjlighet att utforska det snötäckta landskapet till fots och njuta av det imponerande bergspanoramat. En vintersemester i Österrike erbjuder därmed inte bara sportiga utmaningar utan också avkoppling och möjligheten att uppleva naturen i dess renaste form.

Längdåkning i Österrikes förbundsländer

Niederösterreich

Prova-på-dagar för längdskidåkning för nybörjare, med värdefulla tips, erbjuds i hela regionen.

Niederösterreich

SalzburgerLand

Välj bland över 2200 klassiska spår och fristilsspår, anpassade efter dina egna preferenser och behov.

SalzburgerLand

Vorarlberg

Västra Österrike imponerar med ett varierat nätverk av längdskidspår.

Vorarlberg

Oberösterreich

Det vinterliga längdskidparadiset sträcker sig från Böhmerwald till Salzkammergut.

Oberösterreich

Kärnten

Välj mellan fina längdskidspår i nationalparken Hohe Tauern, vid Weissensee och i andra regioner i den sydligaste delstaten.

Kärnten

Tyrolen

Oavsett om det är skating eller klassisk stil: I snörika Tyrolen erbjuds ett stort utbud av längdskidspår i alla svårighetsgrader.

Tyrolen

Steiermark

17 längdskidspår i Steiermark har fått kvalitetsmärkning för sina längdskidspår.

Steiermark

Längdskidregioner i Österrike

Visste du att..?

Kvalitetsstämpel för längdskidspår

I förbundsländerna Styrien, Kärnten och Tyrolen märks längdskidspår som uppfyller särskilda kriterier med en kvalitetsstämpel. Utmärkelsen ges till spår som har ett genomsnittligt snötäcke på cirka 10 cm under minst 80 dagar. Spåren måste dessutom leva upp till strikta krav på skyltning, minimilängd och bredd samt noggrant underhåll.

Fem tips för en härlig längdskidåkning

Vid frusna förhållanden

Stå centrerad på skidan! Om tyngdpunkten är för långt fram tappar skidan greppet mot underlaget och du riskerar att tippa framåt. Håll armarna nära kroppen för bättre balans.

Nedförsbacke

Ett bra grepp i pjäxorna är avgörande. Böj knäna, sträck stavarna bakåt och håll en upprätt position på skidan för att undvika att luta.

Uppförsbacke

Greppa med benen. När vänster ben skjuter ifrån, ska armstöten gå åt höger och vice versa. Håll armarna nära kroppen för att stärka din balans och tyngdpunkt.

Uppvärmning

Övningar som aktiverar rätt muskler: Sträck ut benen, svinga armarna och rotera bäckenet.

Utrustning

Fritidsskidåkare väljer den breda allroundskidan med fjäll för att få bättre grepp och undvika halka. Mer erfarna åkare väljer skatingskidor med en jämn löpyta för att få bästa möjliga glid.

Vanliga frågor

Österrike är ett paradis för längdskidåkare med sina fantastiska förutsättningar och varierande landskap. Här kan du njuta av majestätiska berg, idylliska dalar och en mångsidig terräng som passar både nybörjare och erfarna skidåkare. Välpreparerade spår sträcker sig genom många regioner och erbjuder en härlig utmaning oavsett nivå.

Längs vägen möts du av vänliga värdar som gärna delar med sig av tips och berättelser, vilket skapar en inbjudande och personlig atmosfär. De mysiga stugorna som finns utspridda längs spåren erbjuder perfekta pauser för avkoppling. Här kan du njuta av regionala delikatesser och värmande drycker som förhöjer upplevelsen av en aktiv dag i spåren.

Med sin imponerande natur, välskötta spår och gästvänliga människor är Österrike en drömdestination för alla som älskar längdskidåkning.

Semesterfirare har gott om möjligheter att prova på längdskidåkning i Österrike. Ingen dyr utrustning krävs, eftersom de flesta större semesterregioner erbjuder uthyrning av längdskidor och stavar, även för barn. Många hotell har också utrustning tillgänglig för sina gäster. Det är bara att fråga – vintersport är en fantastisk upplevelse för hela familjen.

Detta kan också vara intressant för dig

Kanotpaddling och kajakpaddling

Österrikes floder och sjöar är idealiska för en kanot- eller kajaktur. De vackraste regionerna på sommaren och vintern.

Kanotpaddling och kajakpaddling

Österrikes vackraste slottsträdgårdar

Österrike är hem till imponerande slott, omgivna av storslagna trädgårdar fyllda med botaniska skatter som fascinerar besökare.

Österrikes slottsträdgårdar
Upptäck det bästa av Österrike

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och få tillgång till:

  • Insidertips för din nästa semester i Österrike

  • Utsökta recept

  • Veranstaltungstipps für Top-Events

  • Resetips och erbjudanden